NIEUW BINNEN
Ontdek onze nieuwste aanwinsten, van virale favorieten tot minder bekende vondsten die de moeite waard zijn.
SEOUL 1988 Multi Balm : Collagen Complex 7 + Plum 10.7g
Madagascar Centella Tea-Trica Mild Peeling Gel 125ml
TOPKEUZES
20% KORTING OP BUNDELS
LATEN WE HET OVER SKINCARE HEBBEN
Ge een doffe huid meer glow
Een doffe huid kan er mat, vermoeid en minder egaal uitzien, zelfs wanneer de huid verder in goede conditie is. Vaak gaat het niet om één enkel probleem, maar om factoren zoals vochttekort, dode huidcellen, een ongelijke huidtextuur of een ongelijke teint. Om meer glow te krijgen is het daarom belangrijk om te begrijpen waarom de huid dof is geworden. Een huid die vooral vocht mist, heeft niet dezelfde huidverzorging nodig als een huid waarvan de glow wordt gedempt door dode huidcellen. Koreaanse huidverzorging is hiervoor zeer geschikt, omdat de focus vaak ligt op hydratatie, milde exfoliatie, een gezonde huidbarrière en meerdere aanvullende stappen in plaats van één enkel product dat alles moet doen. Wat is een doffe huid? Een doffe huid is huid die een deel van haar natuurlijke glow heeft verloren en er daardoor mat of vermoeid uitziet. Het is geen apart huidtype. Zowel droge, vette, normale als gecombineerde huid kan periodiek als dof worden ervaren. Een huid met veel glow heeft meestal een relatief egaal en gehydrateerd huidoppervlak. Wanneer licht op de huid valt, wordt het gelijkmatiger weerkaatst, wat zorgt voor wat we gewoonlijk als glow ervaren. Als het huidoppervlak daarentegen droog, ruw of ongelijk is, wordt het licht onregelmatiger verspreid en kan de huid matter aanvoelen. Een doffe huid kan onder andere worden gekenmerkt door: De huid ziet er mat en vermoeid uit De natuurlijke glow is verminderd Het huidoppervlak voelt ruw of ongelijk aan De teint wordt als minder egaal ervaren De huid voelt droog of trekkerig aan Make-up ligt niet zo egaal op de huid als gewoonlijk Dat betekent echter niet dat iedereen met een doffe huid dezelfde onderliggende oorzaak heeft. Waarom wordt de huid dof? Om de juiste huidverzorging te kiezen, moet men eerst proberen te achterhalen waardoor de huid er mat uitziet. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn vochttekort, ophoping van dode huidcellen en een ongelijk huidoppervlak. Dode huidcellen kunnen het huidoppervlak matter maken De huid vernieuwt zich voortdurend en oude huidcellen worden van het huidoppervlak afgestoten. Als dode huidcellen zich ophopen, kan het huidoppervlak grover aanvoelen en er minder egaal uitzien. Een ongelijk oppervlak weerkaatst licht niet op dezelfde manier als een glad oppervlak, wat een reden is waarom de huid als dof kan worden ervaren. Milde exfoliatie kan daarom meer glow geven door een deel van de buitenste dode huidcellen te verwijderen. Dat betekent echter niet dat de huid zo vaak mogelijk geëxfolieerd moet worden. Te sterke of frequente exfoliatie kan de huid juist irriteren en de huidbarrière negatief beïnvloeden. Vochttekort beïnvloedt de glow van de huid Huid die voldoende vocht bevat, ziet er vaak voller en gladder uit. Wanneer de buitenste laag van de huid juist een tekort aan water heeft, kunnen fijne droogtelijntjes duidelijker worden en kan het oppervlak minder egaal aanvoelen. Het is ook mogelijk om een vette huid te hebben die tegelijkertijd vochtarm is. Talg en water zijn niet hetzelfde. Een huid kan daarom veel talg produceren en toch meer hydratatie nodig hebben. Dat is een belangrijk verschil, omdat een doffe huid niet automatisch een rijkere en vettere gezichtscrème nodig heeft. In sommige gevallen kunnen meerdere lichte, hydraterende producten beter passen. Een verzwakte huidbarrière kan het moeilijker maken om vocht vast te houden De huidbarrière vormt de buitenste bescherming van de huid en helpt onder andere om vochtverlies uit de huid te beperken. Als de barrière niet optimaal functioneert, kan de huid gemakkelijker vocht verliezen en droog, trekkerig of gevoelig aanvoelen. Een droge en oneffen huidoppervlakte kan er op zijn beurt voor zorgen dat de huid als minder stralend wordt ervaren. Daarom draait glow niet alleen om exfoliërende zuren en glowgevende serums. Hydratatie en een goed functionerende huidbarrière zijn minstens zo belangrijke onderdelen van een langdurige huidverzorgingsroutine. De zon kan bijdragen aan een ongelijkmatige huidteint UV-straling beïnvloedt de huid op meerdere manieren en kan na verloop van tijd bijdragen aan pigmentveranderingen en een ongelijkmatigere huidteint. Daardoor kan de huid er visueel minder helder en egaal uitzien. Zonbescherming is daarom niet alleen relevant om de huid tegen de zon te beschermen. Het is ook een belangrijke stap voor wie op lange termijn werkt aan een egalere huidteint en meer glow. De huid verandert met de leeftijd De eigenschappen van de huid veranderen van nature in de loop van de tijd. Onder andere de huidvernieuwing, het vochtgehalte en de structuur veranderen, waardoor de huid droger of minder stralend kan aanvoelen. Dat betekent niet dat het doel van huidverzorging hoeft te zijn om normale veroudering tegen te gaan. Een goede routine kan zich in plaats daarvan richten op zaken als hydratatie, een egale huidstructuur en zonbescherming, zodat de huid zacht en gezond aanvoelt. Zo krijg je meer glans en glow in de huid Er is niet één enkel product dat voor iedereen de meeste glow geeft. Wat het grootste verschil maakt, hangt af van waarom de huid er in eerste instantie dof uitziet. Als het huidoppervlak ruw is, kan exfoliatie relevant zijn. Als de huid vochtarm is, is vooral hydratatie nodig. Bij een ongelijkmatige huidteint kunnen andere ingrediënten interessanter zijn. Een goede routine combineert daarom meerdere van de volgende onderdelen op basis van de behoeften van de huid. Exfolieer dode huidcellen weg Exfoliatie helpt dode huidcellen van het huidoppervlak te verwijderen en kan ervoor zorgen dat de huid gladder aanvoelt en er helderder uitziet. AHA-zuren werken vooral op het huidoppervlak en zijn daarom interessant wanneer het doel een egalere structuur en meer glow is. BHA, bijvoorbeeld salicylzuur, is vetoplosbaar en wordt vaak gebruikt wanneer men tegelijk wil werken aan talg en verstopte poriën. Het belangrijkste is om de exfoliatie aan te passen aan de huid. Meer exfoliatie geeft niet automatisch meer glow. Als de huid rood, trekkerig of geïrriteerd wordt, kan dat juist een teken zijn dat de routine te intensief is. Geef de huid voldoende vocht Hydratatie is een van de eenvoudigste onderdelen om op te focussen wanneer de huid er dof uitziet. Binnen de Koreaanse huidverzorging worden vaak meerdere dunne lagen hydratatie gebruikt in plaats van te vertrouwen op één enkel zwaar product. Een toner of essence kan worden gevolgd door een serum en daarna een gezichtscrème die helpt het vocht vast te houden. Ingrediënten zoals hyaluronzuur en natriumhyaluronaat werken als vochtbinders en helpen water aan te trekken en vast te houden. Ectoïne is een ander interessant ingrediënt wanneer de focus ligt op zowel hydratatie als de huidbarrière. Je hoeft echter niet veel producten te gebruiken omwille van het idee alleen. Een eenvoudige routine met enkele zorgvuldig gekozen stappen kan minstens even effectief zijn. Help de huid vocht vast te houden Vocht toevoegen is maar een deel van de vergelijking. De huid moet het ook kunnen vasthouden. Ceramiden zijn lipiden die van nature voorkomen in de huidbarrière en daarom vaak worden gebruikt in huidverzorging voor een droge of vochtarme huid. Squalane is een ander ingrediënt dat kan bijdragen aan een zachtere huid en het gevoel van droogte kan verminderen. Dit is vooral relevant als de huid zowel dof, droog als trekkerig aanvoelt. Werk aan een ongelijkmatige teint Als de huid gehydrateerd en relatief glad is maar er toch dof uitziet, kan de teint een deel van de verklaring zijn. Vitamine C is een antioxidant die vaak wordt gebruikt in huidverzorging met focus op glow en een egalere teint. Niacinamide is een ander veelzijdig ingrediënt dat kan bijdragen aan een egalere teint en tegelijk de huidbarrière ondersteunt. Hier is geduld belangrijk. Een hydraterend serum kan ervoor zorgen dat de huid relatief snel zachter aanvoelt, terwijl een zichtbare verandering van een ongelijkmatige teint meestal consistente huidverzorging over een langere periode vereist. Bescherm de huid met SPF Zonnebescherming zou de laatste stap van de ochtendroutine moeten zijn wanneer het doel is een egale teint te behouden. Dat is vooral belangrijk als de routine exfoliërende zuren of andere actieve ingrediënten bevat. Werken aan teint en glow terwijl de huid regelmatig wordt blootgesteld aan onbeschermde UV-straling werkt anders averechts. Welke ingrediënten zijn goed voor een doffe huid? Welk ingrediënt het beste past, hangt af van wat de huid nodig heeft. In plaats van te zoeken naar het product dat beweert "de meeste glow" te geven, is het beter om de ingrediënten af te stemmen op de oorzaak van de doffe huid. Ingrediënt Vooral geschikt wanneer Wat het doet Hyaluronzuur De huid vochtarm is Bindt water en helpt de huid te hydrateren Ectoïne De huid vocht en barrièreondersteuning nodig heeft Helpt de huid vocht vast te houden en ondersteunt de huidbarrière AHA Het huidoppervlak dof en ongelijkmatig aanvoelt Exfolieert dode huidcellen aan het huidoppervlak BHA Dofheid samengaat met een vette huid of verstopte poriën Exfolieert en is vetoplosbaar Niacinamide De teint ongelijkmatig aanvoelt Kan bijdragen aan een egalere teint en ondersteunt de huidbarrière Vitamine C De focus ligt op glow en teint Antioxidant die vaak wordt gebruikt voor een helderdere en egalere teint Ceramiden De huid droog of trekkerig aanvoelt Zijn een belangrijk onderdeel van de natuurlijke huidbarrière Squalane De huid meer verzachtende verzorging nodig heeft Helpt te verzachten en het gevoel van droogte tegen te gaan Ginseng Men wil aanvullen met antioxidanten Antioxidantrijk ingrediënt dat veel voorkomt in Koreaanse huidverzorging Het is zelden nodig om alle ingrediënten tegelijk te introduceren. Als de huid bijvoorbeeld zowel vochtarm als ongelijkmatig is, kan het beter zijn om eerst een milde en hydraterende basisroutine op te bouwen en daarna exfoliatie of andere actieve ingrediënten toe te voegen. Eenvoudige huidverzorgingsroutine voor een doffe huid Een huidverzorgingsroutine voor meer glow hoeft niet uit tien stappen te bestaan. Het belangrijkste is dat de routine is afgestemd op de oorzaak dat de huid dof aanvoelt en dat deze consequent gebruikt kan worden. Ochtend Milde reiniging – reinig de huid zonder dat deze daarna strak aanvoelt. Toner of essence – voeg een eerste laag hydratatie toe. Serum – kies op basis van behoefte, bijvoorbeeld een hydraterend serum of een serum met vitamine C of niacinamide. Gezichtscrème – helpt de huid het vocht vast te houden. Zonnebescherming – sluit af met SPF om de huid tegen UV-straling te beschermen. Niet iedereen hoeft het gezicht ’s ochtends met een reinigingsproduct te reinigen. Voor een droge of gevoelige huid kan water soms voldoende zijn. Avond Reiniging – verwijder zonnebescherming, make-up en vuil van de dag. Dubbele reiniging kan indien nodig worden gebruikt. Exfoliatie – gebruik AHA of BHA op de avonden dat de huid het nodig heeft, niet per se elke dag. Toner of essence – breng na het reinigen weer vocht in de huid. Serum – stem dit af op het huidprobleem waaraan je vooral wilt werken. Gezichtscrème – sluit af met een crème die bij jouw huidtype past. Het punt is dus niet om zo veel mogelijk stappen te gebruiken. Iemand met een vochtarme huid kan meer baat hebben bij toner, serum en crème dan bij extra actieve ingrediënten, terwijl iemand met een ruwe en doffe huidstructuur zich mogelijk meer moet richten op regelmatige exfoliatie. Hoe snel kun je meer glow krijgen? Hoe snel de huid meer uitstraling krijgt, hangt af van wat de dofheid veroorzaakt en welke verandering men wil bereiken. Hydratatie kan relatief snel een zichtbaar verschil geven. Wanneer de buitenste laag van de huid meer water bevat, kan de huid zachter aanvoelen en voller ogen. De huidstructuur kost meer tijd om te veranderen. Regelmatige exfoliatie kan geleidelijk bijdragen aan een egalere huid, maar het resultaat komt niet door een paar dagen lang zo veel mogelijk te exfoliëren. Een ongelijkmatige teint vereist meestal meer geduld. Ingrediënten zoals vitamine C en niacinamide worden consequent over langere tijd gebruikt, in plaats van als een snelle behandeling. Kun je in twee weken meer glow krijgen? Het is mogelijk dat de huid er na twee weken meer gehydrateerd en stralender uitziet, vooral als deze eerder vochtarm was of als de huidverzorgingsroutine te uitdrogend was. Twee weken is echter een korte periode voor grotere veranderingen in bijvoorbeeld huidteint en huidstructuur. Richt je daarom op een consequente en milde routine in plaats van te proberen het resultaat te versnellen met meer actieve ingrediënten. Veelgemaakte fouten die de huid doffer kunnen maken Wanneer de huid dof aanvoelt, is het gemakkelijk te denken dat deze meer exfoliatie of meer actieve ingrediënten nodig heeft. In sommige gevallen is juist het tegenovergestelde nodig. Te veel exfoliatie kan de huid irriteren en de huidbarrière beïnvloeden. Pas aan hoe vaak je exfolieert op basis van het product en hoe je huid reageert. Te sterke reiniging kan de huid droog en strak achterlaten. De huid moet schoon worden, maar hoeft na het reinigen niet "piepend schoon" aan te voelen. Te veel actieve ingrediënten tegelijk maakt de routine niet per se efficiënter. Het kan in plaats daarvan moeilijk worden om te bepalen op welk product de huid reageert. Te weinig hydratatie voor een vette huid komt ook vaak voor. Een vette huid kan nog steeds vochtarm zijn en hoeft daarom hydraterende producten niet te vermijden. Zonnebescherming overslaan kan het werken aan een egale huidteint tegengaan, vooral wanneer exfoliërende of andere actieve ingrediënten deel uitmaken van de routine. Een goede routine voor glow draait daarom minder om het maximaliseren van het aantal producten en meer om het vinden van de balans tussen exfoliatie, hydratatie, huidbarrière en zonbescherming. Veelgestelde vragen over een doffe huid Wat is het verschil tussen een doffe en een droge huid? Een droge huid is een huidtype dat over het algemeen minder talg produceert, terwijl een doffe huid beschrijft hoe de huid eruitziet. Een droge huid kan dof zijn, maar ook een vette en gecombineerde huid kan glans missen. Vochttekort, dode huidcellen en een oneffen huidstructuur zijn enkele andere factoren die de huid dof kunnen maken. Kan een vette huid dof zijn? Ja. Een vette huid kan tegelijkertijd vochtarm zijn of een oneffen huidoppervlak hebben. Een hoge talgproductie betekent daarom niet automatisch dat de huid goed gehydrateerd is of veel glans heeft. Hoe krijg je je glow terug? Begin met vaststellen waarom de huid dof aanvoelt. Een vochtarme huid heeft meer hydratatie nodig, terwijl een ruwe en matte huid baat kan hebben bij milde exfoliatie. Een gebalanceerde routine met hydratatie, geschikte actieve ingrediënten en dagelijkse zonbescherming is een goede basis voor meer glans. Wat is het verschil tussen glow en een glimmende huid? Glow beschrijft meestal een egale en stralende huid waarbij het licht vanaf het huidoppervlak wordt gereflecteerd. Een glimmende huid wordt vaker veroorzaakt door talg of zweet en is vaak het duidelijkst zichtbaar op bijvoorbeeld voorhoofd, neus en kin. Je kunt daarom zowel een vette huid als een natuurlijke glow hebben. Kun je met huidverzorging een glass skin krijgen? Glass skin beschrijft een huid die er zeer gehydrateerd, egaal en stralend uitziet. Huidverzorging kan aan deze eigenschappen bijdragen door hydratatie, een egalere huidstructuur en een gezonde huidbarrière. Hoe de huid eruitziet, wordt tegelijkertijd beïnvloed door onder andere huidtype, genetica en de natuurlijke structuur van de huid, waardoor het resultaat van persoon tot persoon verschilt.
Huidverzorging voor de herfst
Pas je je huidverzorgingsroutine aan wanneer je huid droger wordt? Wanneer de zomer overgaat in de herfst, merken veel mensen dat de huid droger en trekkeriger aanvoelt of begint te jeuken. Dat komt doordat zowel de temperatuur als de luchtvochtigheid dalen, terwijl de binnenlucht droger wordt zodra de verwarming aangaat. Voor de huid betekent dit dat er meer vocht verdampt, waardoor de huidbarrière kan verzwakken en de huid gevoeliger wordt. Door je huidverzorgingsroutine aan te passen aan de herfst, kun je de huid helpen haar vocht vast te houden, de huidbarrière te versterken en het risico op droogheid, irritatie en jeuk te verminderen. Hieronder leggen we uit wat er in de herfst met de huid gebeurt, welke ingrediënten het meest geschikt zijn en hoe je een huidverzorgingsroutine opbouwt die werkt wanneer het kouder wordt. Waarom wordt de huid droger in de herfst? Dat de huid in de herfst verandert, is heel natuurlijk. Wanneer de temperatuur daalt en de lucht minder vocht bevat, wordt het voor de huid moeilijker om haar natuurlijke vochtbalans te behouden. Tegelijkertijd brengen veel mensen meer tijd binnenshuis door, waar de verwarming de lucht nog droger maakt. Verschillende factoren dragen eraan bij dat de huid in de herfst droger wordt: Koudere temperaturen. Lagere luchtvochtigheid. Droge binnenlucht door radiatoren. Warme douches die de natuurlijke beschermende barrière van de huid kunnen oplossen. Wanneer de huid meer vocht verliest dan ze kan vasthouden, verslechtert de huidbarrière. Dan kan de huid aanvoelen als: Trekkering Droog Schilferig Rood Gevoeliger dan normaal Meer geneigd om te jeuken Waarom jeukt de huid wanneer het kouder wordt? Jeuk in de herfst komt vaak doordat de huid droog is geworden en de huidbarrière verzwakt is. Wanneer de huid niet langer evenveel vocht kan vasthouden, wordt ze gevoeliger voor invloeden van buitenaf en reageren de zenuwuiteinden in de huid sneller. Daarom merken veel mensen dat de huid op de benen, armen of in het gezicht begint te jeuken wanneer de herfst aanbreekt, ook al hebben ze niets aan hun huidverzorging veranderd. Als de huid jeukt, is het vaak beter om je te richten op hydrateren en het versterken van de huidbarrière dan alleen een vettere gezichtscrème te kiezen. Wat is het verschil tussen een droge huid en een gedehydrateerde huid in de herfst? Veel mensen gebruiken droge en gedehydrateerde huid alsof ze hetzelfde betekenen, maar er is een belangrijk verschil. Droge huid is een huidtype dat minder talg produceert dan normaal. Deze huid heeft het hele jaar door vaak meer voeding en verzachtende ingrediënten nodig. Gedehydrateerde huid is daarentegen een toestand waarbij de huid een tekort aan water heeft. Dat kan bij alle huidtypen voorkomen, ook bij een vette en gecombineerde huid. In de herfst komt het vaak voor dat de huid gedehydrateerd raakt, omdat ze meer vocht verliest aan de drogere lucht. Dat betekent dat ook mensen met een vette huid in de herfst meer hydratatie nodig kunnen hebben dan in de zomer. Zo pas je je huidverzorgingsroutine aan de herfst aan Wanneer de huid droger begint aan te voelen, gaat het er zelden om je hele huidverzorgingsroutine te vervangen. Vaak zijn een paar kleine veranderingen al voldoende om de huid in de koudere maanden betere voorwaarden te geven. Een goede herfstroutine richt zich vooral op het versterken van de huidbarrière, het toevoegen van meer vocht en het verminderen van zaken die de huid kunnen irriteren. Begin met het versterken van de huidbarrière De huidbarrière is de buitenste bescherming van de huid en helpt vocht vast te houden terwijl ze beschermt tegen invloeden van buitenaf. Wanneer die goed functioneert, voelt de huid zacht, soepel en in balans aan. In de herfst wordt de huidbarrière zwaarder belast dan in de zomer. Daarom kan het goed zijn om producten te kiezen met ingrediënten die de huid helpen haar natuurlijke bescherming te herstellen en te versterken, bijvoorbeeld ceramiden, squalane, panthenol en Centella Asiatica. Reiniging Een gezichtsreiniger die in de zomer goed werkte, kan uitdrogend aanvoelen wanneer het weer kouder wordt. Kies bij voorkeur een milde reiniger die vuil, make-up en SPF effectief verwijdert zonder dat de huid daarna trekkerig aanvoelt. Als de huid direct na het reinigen droog aanvoelt, kan dat een teken zijn dat het product te sterk is voor het seizoen. Hydratatie In de herfst heeft de huid vaak meer hydratatie nodig dan voorheen. In plaats van alleen een vettere gezichtscrème te kiezen, kan het goed zijn om in meerdere lagen te werken. Begin met een hydraterend serum of een essence die de huid helpt water vast te houden. Sluit daarna af met een gezichtscrème die helpt het vocht in te sluiten en het vochtverlies gedurende de dag te verminderen. Deze combinatie geeft vaak betere resultaten dan alleen een rijkere crème gebruiken. Exfoliatie Exfoliatie helpt dode huidcellen te verwijderen en kan de huid meer glans geven, maar in de herfst is het belangrijk om niet te overdrijven. Als de huid al droog of gevoelig aanvoelt, kan te veel exfoliëren ervoor zorgen dat de huidbarrière nog verder verzwakt. Voor de meeste mensen is één tot twee keer per week voldoende, afhankelijk van het huidtype en het soort exfoliatie dat wordt gebruikt. SPF Veel mensen stoppen met het gebruik van zonnebescherming wanneer de zomer voorbij is, maar UV-straling blijft ook gedurende een groot deel van de herfst aanwezig. Als je overdag buiten bent, is het daarom nog steeds verstandig om SPF te gebruiken als laatste stap in je huidverzorgingsroutine. Dat is vooral belangrijk als je actieve ingrediënten zoals retinol of zuren gebruikt. De beste ingrediënten in huidverzorging in de herfst Ceramiden Ceramiden zijn natuurlijke lipiden die al in de beschermende barrière van de huid aanwezig zijn. Wanneer de huid droger wordt in de herfst, kan de hoeveelheid ceramiden afnemen, waardoor de huid gemakkelijker vocht verliest. Huidverzorgingsproducten met ceramiden helpen de huidbarrière te versterken en vochtverlies te verminderen, waardoor de huid na verloop van tijd zachter en minder trekkerig aanvoelt. Hyaluronzuur Hyaluronzuur is een effectief vochtbindend ingrediënt dat de huid helpt water aan te trekken en vast te houden. In de herfst, wanneer de lucht droger wordt, kan hyaluronzuur eraan bijdragen dat de huid beter gehydrateerd en soepeler aanvoelt. Het is geschikt voor de meeste huidtypen en werkt goed samen met een hydraterende gezichtscrème. Glycerine Glycerine is een van de meest beproefde vochtbinders binnen huidverzorging. In de herfst helpt het de huid vocht aan te trekken en het trekkerige gevoel tegen te gaan dat veel mensen ervaren wanneer de luchtvochtigheid daalt. Glycerine is geschikt voor bijna alle huidtypen en is een veelvoorkomend ingrediënt in zowel serums als gezichtscrèmes. Panthenol Panthenol, ook bekend als provitamine B5, helpt de huid te herstellen en kan bijdragen aan het verminderen van het gevoel van irritatie en droogheid. Als de huid in de herfst gevoeliger is geworden, is panthenol een ingrediënt dat zowel hydrateert als de natuurlijke bescherming van de huid versterkt. Centella Asiatica Centella Asiatica wordt gewaardeerd om zijn kalmerende eigenschappen. In de herfst kan het de huid helpen minder geïrriteerd aan te voelen, terwijl het tegelijk het natuurlijke herstel van de huid ondersteunt. Het ingrediënt is vooral geschikt voor de gevoelige huid of als de huid snel rood wordt wanneer de temperatuur daalt. Betaglucaan Betaglucaan is een hydraterend ingrediënt dat de huid helpt haar vocht vast te houden en tegelijk kalmerend werkt. Voor veel mensen voelt de huid zowel zachter als beter gehydrateerd aan wanneer bèta-glucaan regelmatig wordt gebruikt tijdens de koudere maanden. Squalane Squalane is een verzachtend ingrediënt dat de huid helpt vochtverlies te verminderen zonder zwaar of plakkerig aan te voelen. Het is geschikt voor de droge, gevoelige en vette huid en is een goede keuze wanneer de huid in de herfst wat extra ondersteuning nodig heeft. Is de herfst een goed moment om met retinol te beginnen? Ja, veel mensen kiezen ervoor om in de herfst met retinol of retinal te beginnen, omdat de UV-index dan vaak lager is dan in de zomer. Retinoïden kunnen de huid gevoeliger maken, waardoor veel mensen vinden dat ze gemakkelijker te introduceren zijn wanneer de zon minder sterk is. Begin bij voorkeur met een lage sterkte, een paar avonden per week, en verhoog het gebruik geleidelijk als de huid goed aanvoelt. Vergeet niet altijd zonnebescherming te gebruiken wanneer de huid aan de zon wordt blootgesteld, ook in de herfst. Huidverzorging voor de herfst voor verschillende huidtypen Droge huid Als je een droge huid hebt, kan de herfst ervoor zorgen dat de huid nog trekkeriger aanvoelt. Focus op hydraterende serums samen met een rijkere gezichtscrème en ingrediënten zoals ceramiden, squalane en panthenol. Vette huid Ook een vette huid kan gedehydrateerd raken wanneer de luchtvochtigheid daalt. Kies lichte, hydraterende producten met bijvoorbeeld glycerine of hyaluronzuur in plaats van hydratatie over te slaan. Gevoelige huid Als de huid in de herfst snel rood of geïrriteerd raakt, kan het goed zijn om prioriteit te geven aan kalmerende ingrediënten zoals Centella Asiatica en panthenol. Vermijd tegelijk te vaak exfoliëren. Gecombineerde huid Heb je een gecombineerde huid, dan kunnen verschillende delen van het gezicht verschillende hoeveelheden hydratatie nodig hebben. De wangen kunnen bijvoorbeeld een rijkere gezichtscrème nodig hebben, terwijl de T-zone vaak genoeg heeft aan lichtere producten. Veelgemaakte fouten in de herfst Dezelfde lichte producten blijven gebruiken als in de zomer. Helemaal stoppen met het gebruik van SPF. Te vaak exfoliëren wanneer de huid al droog aanvoelt. Lange en erg warme douches nemen. Wachten met hydrateren tot de huid al droog aanvoelt. Veelgestelde vragen Moet ik mijn huidverzorgingsroutine in de herfst aanpassen? Ja, veel mensen moeten kleine aanpassingen doen wanneer het weer kouder wordt. De huid verliest in de herfst vaak meer vocht, waardoor ze baat kan hebben bij meer hydratatie en producten die de huidbarrière versterken. Waarom wordt de huid droger in de herfst? Wanneer de temperatuur en luchtvochtigheid dalen, verliest de huid meer vocht. Tegelijk kunnen droge binnenlucht en warme douches eraan bijdragen dat de huidbarrière verzwakt. Waarom jeukt de huid wanneer het kouder wordt? Jeuk komt vaak doordat de huid droog is geworden en de huidbarrière verzwakt is. Wanneer de huid wordt gehydrateerd en de huidbarrière wordt versterkt, nemen de klachten meestal af. Welke ingrediënten zijn het best in de herfst? Ceramiden, hyaluronzuur, glycerine, panthenol, Centella Asiatica, bèta-glucaan en squalane zijn ingrediënten die de huid helpen hydrateren, de huidbarrière versterken en droogheid verminderen. Moet je SPF gebruiken in de herfst? Ja. Als de huid aan de zon wordt blootgesteld, is SPF nog steeds een belangrijk onderdeel van de huidverzorgingsroutine, ook in de herfst. Dat geldt vooral als je retinol of exfoliërende zuren gebruikt. Kan ik in de herfst met retinol beginnen? Ja. Veel mensen kiezen ervoor om retinol of retinal in de herfst te introduceren, omdat de UV-index over het algemeen lager is dan in de zomer. Begin rustig en gebruik altijd zonnebescherming bij blootstelling aan de zon.
Hoe vaak moet je je gezicht exfoliëren?
Voor de meeste mensen is het voldoende om het gezicht 1–2 keer per week te exfoliëren. Hoe vaak je zou moeten exfoliëren hangt onder andere af van je huidtype, welk type exfoliatie je gebruikt en hoe de huid reageert. Een droge en gevoelige huid hoeft vaak minder vaak geëxfolieerd te worden, terwijl een vette huid meestal iets vaker geëxfolieerd kan worden. Het belangrijkste is niet om zo vaak mogelijk te exfoliëren, maar om een routine te vinden die de huid glans en een egale huidstructuur geeft zonder de huidbarrière te verzwakken. Er is geen antwoord dat voor iedereen geldt Hoe vaak je je gezicht zou moeten exfoliëren wordt beïnvloed door meerdere factoren. Een milde exfoliatie kan vaak vaker worden gebruikt dan een intensiever product, terwijl de behoeften van de huid ook kunnen veranderen afhankelijk van seizoen, leeftijd en huidconditie. Als de huid in balans aanvoelt, gehydrateerd is en geen tekenen van irritatie vertoont, heb je waarschijnlijk een frequentie gevonden die voor jou werkt. Als de huid daarentegen strak, rood of gevoelig begint aan te voelen, kan dat een teken zijn dat je te vaak exfolieert. Hoe vaak moeten verschillende huidtypen exfoliëren? Huidtype Aanbevolen frequentie Droge huid Ongeveer 1 keer per week Gevoelige huid Om de 7–10 dagen Gemengde huid 1–2 keer per week Vette huid 2–3 keer per week afhankelijk van product De tabel hierboven is een algemene aanbeveling. Hoe vaak je kunt exfoliëren hangt ook af van welk type exfoliatie je gebruikt en hoe de huid reageert. Droge huid Droge huid heeft vaak een zwakkere huidbarrière en kan daarom geïrriteerd raken als die te vaak wordt geëxfolieerd. Voor de meeste mensen is ongeveer één keer per week voldoende. Na het exfoliëren is het goed om hydraterende producten te gebruiken die de huid helpen haar vocht vast te houden. Vette huid Vette huid kan meestal iets vaker geëxfolieerd worden omdat deze vaak meer talg produceert en gemakkelijker verstopte poriën krijgt. Voor veel mensen werkt twee keer per week goed, terwijl sommigen een milde exfoliatie tot drie keer per week kunnen gebruiken als de huid in balans aanvoelt. Gemengde huid Heb je een gemengde huid, dan werkt één tot twee keer per week voor de meeste mensen. Als bepaalde zones droger aanvoelen dan andere, kun je de exfoliatie ook aanpassen aan verschillende delen van het gezicht. Gevoelige huid Gevoelige huid heeft vaak meer hersteltijd nodig tussen exfoliaties. Begin bij voorkeur met één keer per zeven tot tien dagen en verhoog alleen als de huid goed aanvoelt en geen tekenen van irritatie vertoont. Moet je in de herfst en winter minder exfoliëren? Ja, voor veel mensen is het een goed idee om minder te exfoliëren wanneer het weer kouder wordt. Tijdens de herfst en winter daalt de luchtvochtigheid en zorgt droge binnenlucht ervoor dat de huid meer vocht verliest. Als je net zo vaak blijft exfoliëren als in de zomer, kan de huid droger en gevoeliger worden. Als de huid strak begint aan te voelen, jeukt of snel geïrriteerd raakt, kan het verstandig zijn om exfoliatie tijdelijk te verminderen en in plaats daarvan meer te focussen op hydratatie en het versterken van de huidbarrière. Tekenen dat je te vaak exfolieert Te vaak exfoliëren kan meer kwaad dan goed doen. Als de huidbarrière verzwakt, kan de huid gevoeliger worden en langzamer herstellen. Veelvoorkomende tekenen zijn: De huid voelt strak aan. De huid prikt wanneer je huidverzorging aanbrengt. De roodheid neemt toe. De huid voelt droog aan ondanks dat je hydrateert. De huid begint te schilferen of geïrriteerd te raken. Als je meerdere van deze tekenen herkent, kan het goed zijn om een paar dagen pauze te nemen en de huid te laten herstellen voordat je weer begint met exfoliëren. Moet je 's ochtends of 's avonds exfoliëren? Voor de meeste mensen is het het beste om 's avonds te exfoliëren. 's Nachts krijgt de huid de kans om te herstellen, terwijl je de routine kunt afsluiten met hydraterende producten die de huid helpen de huidbarrière te versterken. Als je 's ochtends exfolieert, is het extra belangrijk om zonnebescherming als laatste stap in je huidverzorgingsroutine te gebruiken. Kun je retinol en exfoliatie op dezelfde avond gebruiken? Dat hangt af van zowel de producten als van hoe gewend de huid is aan actieve ingrediënten. Veel mensen kiezen ervoor om retinol en exfoliatie op verschillende avonden te gebruiken om het risico op irritatie te verkleinen, vooral als de huid droog of gevoelig is. Als je een ervaren gebruiker bent en de huid de combinatie verdraagt, kan het werken, maar voor de meeste mensen is het zachter om de producten af te wisselen. Wat moet je na exfoliatie gebruiken? Na exfoliatie is de huid vaak ontvankelijker voor hydraterende en kalmerende ingrediënten. Een hydraterend serum gevolgd door een gezichtscrème helpt de huid het vocht vast te houden en versterkt de huidbarrière. Ingrediënten zoals hyaluronzuur, ceramiden, panthenol en Centella Asiatica zijn bijzonder goede keuzes na exfoliatie omdat ze de huid helpen te herstellen. Veelgestelde vragen Hoe vaak moet je je gezicht exfoliëren? Voor de meeste mensen is 1–2 keer per week voldoende. De optimale frequentie hangt af van het huidtype, welk type exfoliatie je gebruikt en hoe de huid reageert. Kun je je gezicht elke dag exfoliëren? Voor de meeste mensen wordt dagelijkse exfoliatie niet aanbevolen. Te vaak exfoliëren kan de huidbarrière verzwakken en de huid droog, gevoelig en geïrriteerd maken. Hoe weet je dat je te veel hebt geëxfolieerd? Als de huid strak aanvoelt, prikt, rood wordt of begint te schilferen, kunnen dat tekenen zijn dat je te vaak exfolieert. Verlaag dan de frequentie en focus op hydratatie totdat de huid weer in balans aanvoelt. Moet je 's ochtends of 's avonds exfoliëren? De avond is meestal de beste keuze omdat de huid 's nachts de kans krijgt om te herstellen. Sluit bij voorkeur af met hydraterende producten die de huid helpen haar beschermende barrière te versterken. Moet je een vochtinbrengende crème gebruiken na exfoliatie? Ja. Een hydraterende gezichtscrème helpt de huid het vocht vast te houden na het exfoliëren en vermindert het risico dat de huid droog of strak aanvoelt. Moet je in de herfst minder exfoliëren? Ja, veel mensen moeten minder exfoliëren wanneer het weer kouder wordt. Droge lucht en lagere luchtvochtigheid maken de huid vaak gevoeliger en zorgen ervoor dat deze meer vocht verliest dan in de zomer. Kun je retinol en exfoliatie tegelijkertijd gebruiken? Dat kan voor sommigen, maar veel mensen hebben er meer baat bij om retinol en exfoliatie op verschillende avonden te gebruiken om het risico op irritatie te verminderen. Moet een vette huid vaker geëxfolieerd worden? Vaak wel. Een vette huid kan meestal iets vaker geëxfolieerd worden dan een droge huid, maar ook hier is het belangrijk om de routine aan te passen aan hoe de huid reageert. Kan een droge huid geëxfolieerd worden? Ja. Ook een droge huid heeft baat bij exfoliatie, maar meestal is ongeveer één keer per week voldoende en het is belangrijk om de huid daarna goed te hydrateren.
